無になる時間。
先日はグリーフケアセッションをうけてきた。
『旦那様は寿命だった。
もうこれはこの世に生をうけたときから
決められていたこと。
もうあなた自身を責めるのはやめなさい。
と。。。
あなたたちは
ソウルメイトだった。
とにかく今あなたは
休まないと。。。
無になる時間が必要です。』
休むということが
なんなのかがわからなくなっている。
じっと一人でいるとどんどん堕ちるのが
わかるから。。。
鬱になると這い上がらなくなる。、
Jとの会社をまもらなきゃ。
Jが喜ぶことしてあげなきゃ。
止まらない。
止まってしまったら会社がまわらない。
と、
とにかく仕事したり
人とあっている。
ゆっくりと心を無にする必要があると。。