グリーフカウンセリングうけてます。

亡くなって6ヶ月。。。

6回目の月命日。

半年なんですね。。。

あの出来事が

あまりにも突然で、目の前のこと、

会社のことを必死でやらなきゃいけない。

毎日一緒にあたたかい気持ち、

あたたかい身体にふれ休めていたのが

いなくなってしまった寂しさ。

寒い季節を必死で過ごしてきました。

一人になってしまったと泣いてばかりでした。

そんな日々をすごし季節の変わり目もあり

自分の心と身体がバラバラになってることに

気がつきました。

春になり桜を🌸みたとき

隣にいないことを改めて

目の当たりにしたときさらに

壊れてしまいました。

今まで夫婦同士で仲良く

幸せな時間をすごせたひとたちとも

いられなくなり

寂しいな、辛いな、悲しいなって

ジメジメしてました。

でも一人になってしまったとおもっていたけど

気がつけばというか、そばには

当たり前のように

スタッフや友人、そしてJの意志を引き継いで

Jのやってくれてたことを

自然にしてくれるJの大切な友人や後輩の人たちが

いてくれたんだと改めて気づきました✨

また一人でも楽しそうに生き生きと

輝いてる仲間がたくさんいることに

気づきました。

これからの生き方がまた変わりました。